Përfitimet nga lëngu i karrotës.

Karrotat janë të shkëlqyera për sytë. Ato përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës A, në formën e beta-karotenit.
Nga mjekët këshillohet që të përdoret lëngu i karrotës pasi nëpërmjet ngrënies së një karrote të papërpunuar ju merrni vetëm 1 për qind të beta-karotenit. Ndërsa kur ju ose fëmija juaj merrni një gotë me lëng karrote sistemi juaj thith pothuajse 100 për qind të beta-karotenit. Lëngu i karrotës ka substanca që luftojnë kancerin, kështu që ndihmon në parandalimin e kancerit.

Lëngu i karrotës është i mirë për lëkurën dhe për shëndetin në përgjithësi, dhe rrit imunitetin tuaj. Në fakt, dy gota në ditë me lëng karrote mund të rrisin imunitetin tuaj me 70 për qind!/zoneelire.blogspot.com/